8 Nov

Gym douce pour les seniors au CSC

Un petit aperçu des ateliers Liens Croisés en pleine séance de gym douce, ce jeudi. Au programme; prévention des chutes, renforcement musculaire, et mobilité articulaire.

L’association Siel bleu intervient une fois par mois dans cet atelier pour travailler l’équilibre, la respiration et la  souplesse.

Si la gym douce vous intéresse, il reste des places le lundi matin au CSC.

 

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